News
Fani

Nasz sklep

mgrill-88x31

Teraz nowe projekty t-shirty, fartuchy, grill, itp. ..

  • Gwałtowny cen ropy naftowej? Kadafi chce wysadzić przenośników
    Libijski dyktator Kadafi chce wysadzić w najbliższych dniach, zgodnie z American byłego dyrektora CIA na Bliskim Wschodzie Robert Baer, pierwszy libijskie instalacje ropy naftowej i zakłócenia oleje przeznaczone do finansowania Europie. W obecnie zgłaszanych przez Time Magazine. W tym samym jednak również do walki z Kadafi [...]

PostHeaderIcon Rolada wołowa z grilla Herb

4 porcje

SKŁADNIKI

600g Filet z wołowiny, w środku kawałek
1 pęczek pietruszki
1 pęczek oregano
200 g gotowanej fasoli
200 g gotowanej czerwonej fasoli
250 g gotowanego bobu, pocięte na kawałki
200 g gotowanej fasoli Kenii
2 szalotki, drobno pokrojoną w kostkę
1 ząbek czosnku, drobno startej
15 pomidorkami cherry
6 łyżek oliwy z oliwek
2-3 łyżki octu balsamicznego
1 łyżeczka musztardy
Pół kilka pikantnych

PRZYGOTOWANIE

Herbal opłukać, shake suche, zrywać liście z łodyg i drobno posiekać. wzdłuż polędwicy wołowej i pat mieszkania. Równomiernie posypać ziołami. Filet i zwinąć w rolkę z wiązaniami ciąg kuchni. Mięso z solą i pieprzem i posmarować trochę oleju. Mięso wokół gorącej grill na średnim Angrillen bezpośrednio i pośrednio ciepło około 25 minut pieczenia (ewentualnie w kosz do smażenia).

Wszystkie gotowanej fasoli w misce razem. Szalotki i czosnek wraz z pomidorami i 2 łyżki oliwy z oliwek krótko podsmażyć pan w jednym. Posypać z octem balsamicznym i deglaze danie z fasola w

Savory zerwać z łodygi i posiekać. z musztardą i pozostałych oliwy z oliwek do fasoli razem, dobrze wymieszać i sałatka z solą i pieprzem do. Kilka minut można wyciągnąć.

Wołowina i pozostawić 5 minut a następnie pokroić na kawałki i podawać z sałatka fasoli.

© by Lafer Johann

3 odpowiedzi do "Rolada wołowa z grilla Herb"

Komentarz